山口県防府市にある仲間の集う場所green(グリーン)スポーツクラブ公式ホームページへようこそ!音楽に合わせて動くレスミルズや、女性にぴったりな美姿勢シェイクスクールからガッツリ鍛えるパーソナルトレーニングなど様々なレッスンがあります。
パーソナルトレーニング
トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。
カウンセリングや身体をチェックした後、お客様専用のメニューを作成し、トレーニングを始めていきます。
運動が初めての方でもトレーナーが付いていますのでご安心下さい。目標に向かって二人三脚で身体を変えていきましょう!
無料カウンセリング(約30分)実施中です!!
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングは、初回に20分ほどのカウンセリングを行います。
お客様の生活習慣や体の状態を把握し、目標の達成・悩みの解消ができるようにメニューをお作り致します。
トレーニングは1回1時間となり、トレーナーとマンツーマンで行います。
怪我への配慮はもちろんのこと、内容の不明点等をすぐに解決致します。
お客様のご希望がありましたら、日々の食事管理を無料でさせて頂いております。
また、短期間での目標達成だけでなく、継続的な健康維持としての運動を目的としたパーソナルトレーニングも行っております。
初回のカウンセリングは無料となっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
無料カウンセリング(約30分)実施中です!!
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
13歳〜18歳のスポーツを頑張る中高生への、パーソナル指導となります。
体幹・トレーニングだけでなく、食事・姿勢の改善を行い、筋肉の発達・向上をサポート致します。
正しいトレーニングを行うことにより、怪我の予防・改善にも効果的です!
マンツーマンで指導を行いますので、効果を実感するまでが早いです!
周りのと差をつけたい、もっと上手になりたい!
そんな選手を応援致します!
仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ
住所
TEL
営業時間
定休日
山口県防府市栄町1丁目11番6号栄町ビル
【月曜日〜水曜日】10時〜21時
【木曜日】10時〜19時
【金曜日・土曜日】10時〜17時
※土曜日不定期開館
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