お問い合わせフォームはコチラ

山口県防府市にある仲間の集う場所green(グリーン)スポーツクラブ公式ホームページへようこそ!音楽に合わせて動くレスミルズや、女性にぴったりな美姿勢シェイクスクールからガッツリ鍛えるパーソナルトレーニングなど様々なレッスンがあります。

スタジオレッスン

Greenスポーツではあなたに合ったピッタリのレッスンを行っております。

定期的に内容も変わるので飽きがこなく、楽しく運動をすることができます。

各種ヨガ

ベーシックヨガ

ヨガは有酸素運動なので続けることで代謝が上がり、体の隅々まで血液を流すことができるようになります。

そのように体が変化することで、肥満の原因である冷えを解消でき、汗をかくようになります。

初めての方にも◎

担当インストラクター

上田

アナトミック骨盤ヨガ®

担当インストラクター

吉武

メガダンス

世界のダンスを集結したメガダンス。 シェイプアップなどの運動効果はもちろん、振付を習得する喜び、そして何よりも最高のミュージックと相まって、その名の通りMEGA(メガ)級の楽しさを提供できるダンスプログラムです。ミュージックに身をゆだね、思うがままに踊りましょう!

担当インストラクター

都築 愛

ピラティスボディメイキング

ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。回数ではなく、どれだけ正しく行なうかという「質」を重視し、現状の身体が持っている能力を十分に発揮出来るように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。

担当インストラクター

ちえ

健康太極拳

太極拳(中国武術)は、心と身体と呼吸を一つにしエネルギーを高めていきます。ゆったりとした動作で、どなたでも無理なく行なえる健康法の一つです。血流が良くなることで、肩こりや腰痛にも効果があり、足腰が鍛えられます。心と身体をリフレッシュ。

担当インストラクター

木塚

仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ

住所

TEL

営業時間

 

 

 

定休日

山口県防府市栄町1丁目11番6号栄町ビル

0835-28-7290

【月曜日〜水曜日】10時〜21時

【木曜日】10時〜19時

【金曜日・土曜日】10時〜17時

※土曜日不定期開館

日曜日

事業の取り組みはコチラをクリック

Copyright (C) 2014 Greenスポーツクラブ. All Rights Reserved.